Q:打嗝的時候,常常會讓人覺得難受,那為什麼我們會打嗝呢?那又要如何才能停止打嗝?

A:    打嗝(及呃逆)其實包括兩個現象,起初橫膈膜下意識收縮,這是由於吃得太快或其他原因,對控制橫膈膜的神經發生刺激作用,然後,急促吸入空氣,喉部下面的聲門突然關閉,於是發出「嗝」的一聲。

       制止打嗝的方法很多,有些人一口氣喝一大杯水,有些人則是屏住呼吸,直到不再打嗝為止,這些方法的原理是靠減少氧氣的供應,提高血液中的二氧化碳濃度,使抽蓄的橫膈膜恢復正常的呼吸節奏,而另外一些方法,例如鼻子發癢而打噴嚏,或者拉住舌頭等,則是企圖轉移神經系統的注意力,如果用盡各種方法打嗝仍不停止,那就應該找醫生了。

 

 資料來源:讀者文摘-奇妙的人體

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