Q睡覺有些人會說夢話,那可以和說夢話的人對話嗎?

A:通常說夢話的時候,嘴部肌肉的刺激會傳達到腦部,覺醒中樞受到這個刺激,便會從睡夢中醒過來,不過覺醒中樞較弱的人,對於自己正在說話並沒有自覺,所以沒有醒過來,而在睡醒後,對於自己在睡時說話,完全沒有記憶。

       至於能不能和說夢話的對話,這是有可能的,如果家人有人經常說夢話,或許曾有這樣的經驗,就是睡夢中的人突然說了一句話,似乎似在回應你方才說的事情,而令人啞口無言了。

       不過當他醒來之後,卻什麼都不記得了,說夢話是發生在淺眠期,在這段時間如果有人對他說話,腦部就會接收訊息,並可以回應,不過若進入深眠期,就會讓人忘得一乾二淨。

資料來源:博學俱樂部編著,李曉雯譯(2001):不可思議的人體趣味知識150問。台北:如何出版社。索書號:3974722